Sprache:
Deutsch

Zielgruppe:
alle

Voraussetzungen:
keine

Überblick und Zusammenfassungen:
Digitale Technologien sollen unsere Arbeitsabläufe erleichtern, setzen uns heute aber einem
permanenten Strom an Informationen aus. Die vielen wechselnden Aufgaben und die Flut an
Nachrichten führen zu häufigen Ablenkungen und Unterbrechungen. Unsere Aufmerksamkeit kommt uns ständig abhanden; ein bisschen ADHS haben wir heute alle. Typische Folgen sind Daueranspannung und Stress, sowie Leistungsverschlechterung und Produktivitätsverlust.

Aber es gibt Möglichkeiten zum klugen Umgang mit Reizflut und Multitasking. Der Vortrag zeigt Ihnen, wie Sie im digitalen Alltagsstress, wie Sie Ihre Konzentration wiedererlangen und dadurch Zeit sparen und weniger Fehler machen. Sie erfahren, was bei digitalen Pausen in Ihrem Gehirn passiert, und wie Sie Ihr kreatives Denken bewahren können.



Art der Vermittlung:
Keynote

Nutzen:
Bekommen Sie endlich wieder Ordnung in Ihre Gedanken und Ruhe in Ihren Tagesablauf. Gewinnen Sie die Kontrolle zurück über die digitalen Technologien und den medialen Konsum. Entdecken Sie die Tiefe, die Ihre Arbeit präzise macht und Ihr Wohlbefinden erhöht. Der Schlüssel für einen klaren Geist und einen gesunden Verstand liegt in Ihrem Gehirn…